Маринованный чеснок

Источник антиоксидантов и пробиотиков, маринованный чеснок поддерживает иммунитет и пищеварение. Его острый вкус добавляет пикантности блюдам, улучшая их аромат и насыщенность.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
Сложность: просто
333
Порций: 8 (1 порция ≈ 156 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Вода, Чеснок, Соль поваренная
Приготовление: 30 мин. Дать постоять: 30 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите чеснок (50 зубчиков) и уложите в стерильную банку.

Залейте рассолом (2 стакана) комнатной температуры, плотно закройте крышкой и поставьте в прохладное тёмное место.

Ферментируйте около месяца при комнатной температуре. Запах чеснока станет мягким и слегка сладковатым. Храните готовый чеснок в холодильнике в закрытой банке длительное время.

Приготовление рассола

Возьмите холодную дистиллированную или талую воду (4 стакана) и соль мелкого помола (3 ст. л.).

  1. налейте воду в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой;
  2. добавьте соль и перемешайте до полного растворения;
  3. закройте крышкой и поставьте в холодильник до использования.

Если рассол нужен сразу, растворите соль в 1 стакане очень тёплой воды, затем соедините с 3 стаканами холодной воды.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринованный чеснок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога