Мясной хлеб из свинины

Источник белка и полезных жиров, этот мясной хлеб обладает насыщенным вкусом благодаря сочетанию свинины и сала. Чеснок и специи добавляют аромат, а низкое содержание углеводов делает его идеальным для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховкаМиксерМиксерМясорубкаМясорубкаТермометр с щупомТермометр с щупом
Кухня: Русская
Сложность: средняя
5 кг
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Сало, Вода, Нитритная соль, Соль поваренная, Чеснок, Смесь специй для вареной колбасы, Крахмал, Глазировка для мясного хлеба
Нарезать: 15 мин. Приготовление: 10 мин. Смешать: 15 мин. Выпекать в духовке: 2 ч 25 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свинину (900 г) и сало (100 г) хорошо охладите. Нарежьте сырье кусками и прокрутите через мясорубку. Если используете полужирную свинину, отдельное сало можно не добавлять.

Добавьте нитритную соль (10 г), поваренную соль (9 г), измельченный чеснок (5 г), специи для вареной колбасы, крахмал (4 г) и ледяную воду (100 г). Вымешивайте фарш до липкости и появления белковых нитей, следя, чтобы он оставался холодным.

Смажьте форму тонким слоем масла, плотно уложите фарш и разровняйте поверхность. Верх можно смазать томатной пастой без сахара, кето-майонезом, соусом без сахара или яичным белком.

Отеплите заготовку до 14-18 °C внутри. Запекайте 1 час при 70 °C, затем 1 час при 100-110 °C. В конце поднимите температуру до 130 °C примерно на 25 минут или готовьте до 67-70 °C в центре мясного хлеба.

Остудите мясной хлеб. Для более плотной нарезки уберите его в холодильник на ночь, но есть его можно уже после полного приготовления и охлаждения.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мясной хлеб из свинины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.92
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса