Мятный соус с сельдереем и мангольдом

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1000
Порций: 1 (1 порция ≈ 130 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Оливковое масло, Мята, Мангольд, Сельдерей, Лимон, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Взбить блендером: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Промойте и обсушите мяту (25 г), листья сельдерея (15 г) и мангольд (20 г). Положите зелень в чашу блендера.

Добавьте оливковое масло (60 г), сок лимона (6 г), соль (3 г) и черный перец (1 г). Пробейте до состояния густого зеленого соуса.

Подавайте сразу или храните в холодильнике под крышкой 1-2 дня. Перед подачей перемешайте.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мятный соус с сельдереем и мангольдом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.04
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Запеченные томаты с чесноком и травами
Рецепты на кето: Запеченные томаты с чесноком и травамиДуховкаПросто1 / 4
Карамельный соус на аллюлозе
Рецепты на кето: Карамельный соус на аллюлозеПростоСладкий1 / 4
Соус «Смоки»
Рецепты на кето: Соус «Смоки»Очень просто1 / 4
Соус песто с пармезаном
Рецепты на кето: Соус песто с пармезаном1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса