Мятный соус с сельдереем и мангольдом

Мята, сельдерей и мангольд дают свежий травяной вкус, а оливковое масло делает соус сытнее. Углеводов почти нет, поэтому он хорошо подходит к мясу, рыбе, яйцам и овощам.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сложность: очень просто
1000
Время переваривания: 2 часа
Оливковое масло, Мята, Сельдерей, Мангольд, Лимон, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Взбить блендером: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Промойте и обсушите мяту (25 г), листья сельдерея (15 г) и мангольд (20 г). Положите зелень в чашу блендера.

Добавьте оливковое масло (60 г), сок лимона (6 г), соль (3 г) и черный перец (1 г). Пробейте до состояния густого зеленого соуса.

Подавайте сразу или храните в холодильнике под крышкой 1-2 дня. Перед подачей перемешайте.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мятный соус с сельдереем и мангольдом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.11
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса