Молочный соус

Молоко и сливочное масло дают соусу жиры и мягкую кремовую текстуру, а миндальная мука связывает основу без пшеничной муки. Соус получается сытным благодаря молочному белку.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
465
Порций: 5 (1 порция ≈ 60 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Молоко, Сливочное масло, Миндальная мука, Соль поваренная, Чёрный перец
Нагреть на плите: 3 мин. Смешать: 3 мин. Дать постоять: 5 мин. Вскипятить: 3 мин. Варить: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите сливочное масло (30 г): 15 г растопите в кастрюле, добавьте миндальную муку (15 г) и перемешивайте 3 минуты, пока мука не впитает масло.

Постепенно влейте молоко (250 г), постоянно перемешивая, чтобы не образовались комочки. Оставьте соус на слабом огне на 5 минут.

Добавьте оставшиеся 15 г масла, соль поваренную (2 г) и чёрный перец (1 г), доведите соус до кипения и проварите 3 минуты. Снимите с огня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Молочный соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Белый рыбный соус
Рецепты на кето: Белый рыбный соусПросто1 / 4
Соус ранч с авокадо
Рецепты на кето: Соус ранч с авокадоБлендерОчень просто1 / 4
Соус с белым вином
Рецепты на кето: Соус с белым виномМиксерПросто1 / 4
Соус с овощами и свининой
Рецепты на кето: Соус с овощами и свининойПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса