Морковный крем-суп с кокосовым молоком
Морковь и кокосовое молоко дают супу бета-каротин, калий и мягкую сливочную основу. Измельчение в блендере создаёт однородную кремовую текстуру, а лимон и специи делают вкус ярче.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
667
Порций: 4 (1 порция ≈ 183 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Очистите и нарежьте морковь (200 г). Положите её в блендер, добавьте кокосовое молоко (500 г), сок лимона (15 г), куркуму (1,25 г), зиру (1 г), имбирь (2 г), чеснок (5 г), соль (6 г) и кориандр (2 г).
Взбейте смесь до гладкой кремовой консистенции. Подавайте суп сразу холодным или слегка подогрейте, не доводя до кипения.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Морковный крем-суп с кокосовым молоком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать молочные продукты: состав, жирность, пастеризация и кальций
10мин

В чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин

Как готовить рыбу: чистка и разделка, жарим и готовим на пару
5мин

Как читать пищевые добавки (E-коды) и какие из них опасны
12мин

Поделиться:








