Мортаделла с фисташками

Источник белка и полезных жиров, это блюдо также обогащено антиоксидантами из фисташек, что способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья. Его насыщенный вкус и пряные нотки делают его идеальным для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховкаМиксерМиксерМясорубкаМясорубкаТермометр с щупомТермометр с щупом
Кухня: Итальянская
Сложность: сложно
2 кг 857 грамм
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Шпиг, Вода, Фисташки, Нитритная соль, Белый перец, Аллюлоза, Фосфат пищевой, Мацис, Кориандр (семена кинзы), Чеснок, Корица
Нарезать: 25 мин. Приготовление: 20 мин. Заморозить: 1 ч. Смешать: 20 мин. Вскипятить: 10 мин. Выпекать в духовке: 3 ч. Охладить: 20 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свинину (750 г) и часть шпига измельчите сначала на крупной решетке, подморозьте и повторно измельчите на мелкой решетке или в куттере. Оставшийся шпиг нарежьте мелкими кубиками и снова уберите в морозилку.

Подмороженный фарш переложите в миксер. Добавьте нитритную соль, белый перец, аллюлозу, мацис, кориандр, корицу, чеснок, фосфат и ледяную воду. Вымешайте до белковых нитей.

Кубики шпига ошпарьте кипятком, чтобы они лучше связались с фаршем. Фисташки (30 г) ненадолго замочите в теплой воде и очистите.

Вмешайте шпиг и фисташки в фарш, набейте оболочку и отеплите. Готовьте в духовке при 50-60 °C до 50 °C внутри, затем с паром при 80 °C до 70-72 °C внутри батона.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мортаделла с фисташками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $21.05
Промокоды для iHerb (4)
15% off Heart Health

Действует до 03.06.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса