Мортаделла с фисташками

Источник белка и полезных жиров, это блюдо также обогащено антиоксидантами из фисташек, что способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья. Его насыщенный вкус и пряные нотки делают его идеальным для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Мясорубка, Духовка, Термометр с щупом
Кухня: Итальянская
2 кг 857 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 1213 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Свинина, Шпиг, Вода, Фисташки, Нитритная соль, Чеснок, Аллюлоза, Фосфат пищевой, Белый перец, Корица, Мацис, Кориандр (семена кинзы)
Нарезать: 25 мин. Приготовление: 20 мин. Заморозить: 1 ч. Смешать: 20 мин. Вскипятить: 10 мин. Выпекать в духовке: 3 ч. Охладить: 20 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Измельчите свинину (750 г) и шпиг (250 г): часть шпига пропустите вместе с мясом через крупную решётку, подморозьте и повторно измельчите на мелкой решётке или в куттере.

Оставшийся шпиг нарежьте мелкими кубиками и снова уберите в морозилку.

Переложите подмороженный фарш в миксер. Добавьте нитритную соль (18 г), белый перец (2 г), аллюлозу (3 г), мацис (0,5 г), кориандр (семена кинзы) (0,5 г), корицу (1 г), чеснок (5 г), фосфат пищевой (3 г) и ледяную воду (150 г). Вымешайте фарш до появления белковых нитей.

Ошпарьте кубики шпига кипятком, чтобы они лучше связались с фаршем. Фисташки (30 г) ненадолго замочите в тёплой воде и очистите.

Вмешайте шпиг и фисташки в фарш, набейте оболочку и оставьте батон отеплиться.

Готовьте мортаделлу в духовке при 50–60 °C до 50 °C внутри, затем с паром при 80 °C до 70–72 °C внутри батона.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мортаделла с фисташками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.31
Промокоды для iHerb (9)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ

Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT Promo code: KBC20 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 08.11.2026

20% Off Probiotics

Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

Действует до 09.11.2026

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиаПростоСладкий1 / 4
Куриный салат с арбузом и зелёным яблоком
Рецепты на кето: Куриный салат с арбузом и зелёным яблокомПростоСладкий1 / 4
Салат с арбузом, яйцом и фетой
Рецепты на кето: Салат с арбузом, яйцом и фетойОчень простоСладкий1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойМиксерДуховкаБлендерСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Капустный стейк с курицей под творожно-сырной шапочкой
Рецепты на кето: Капустный стейк с курицей под творожно-сырной шапочкойДуховкаПросто1 / 4
Курица в чесночно-молочном соусе
Рецепты на кето: Курица в чесночно-молочном соусеПросто1 / 4
Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаном
Рецепты на кето: Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаномДуховкаМясорубкаСредняя1 / 4
Фаршированные шампиньоны с говяжьим фаршем и сыром
Рецепты на кето: Фаршированные шампиньоны с говяжьим фаршем и сыромДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса