Нутелла

Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный шоколадный вкус с ореховыми нотами делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендерДуховкаДуховка
Кухня: Другая
Сложность: просто
385
Порций: 4 (1 порция ≈ 93 грамм)
Время переваривания: 3 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Фундук, Сливки 35% жирности, Вода, Эритритол, Какао-порошок, Арахисовая паста, Кокосовое масло
Выпекать в духовке: 15 мин. Взбить блендером: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Разогрейте духовку до 175 °C.

    Выложите фундук (130 г) на противень и подсушите его в течение 10–15 минут.

    После этого переложите горячие орехи в блендер или кухонный комбайн, который может справиться с высокими температурами.

    Чем горячее будут орехи, тем более однородной и гладкой получится паста.

    Добавьте в блендер воду (4 ст. л.) и жирные сливки (4 ст. л.), а затем перемешайте на высокой скорости.

    Далее добавьте какао-порошок (4 ст. л.), кокосовое масло (1 ст. л.), арахисовую пасту (1 ст. л.) и эритрит (4 ст. л.).

    Продолжайте смешивать до получения однородной массы.

    Если паста окажется недостаточно сладкой, добавьте дополнительно подсластитель, после чего перемешайте еще раз.

    Хранить в холодильнике в контейнере с плотно закрытой крышкой.

    (5)
    • :
    • :
    • :
    • :
    • :

    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Нутелла", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос

    Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
    Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
    Купить
    ≈ $6.05
    Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
    Купить
    ≈ $6.18

    Промокоды для iHerb

    15% off for NEW Customers for Europe

    10% OFF from 60$

    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса