Нутелла

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Другая
385
Порций: 4 (1 порция ≈ 93 грамм)
Время переваривания: 3 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Фундук, Сливки 35% жирности, Вода, Эритритол, Какао-порошок, Арахисовая паста, Кокосовое масло
Выпекать в духовке: 15 мин. Взбить блендером: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 175 °C.

Выложите фундук (130 г) на противень и подсушите его в течение 10–15 минут.

После этого переложите горячие орехи в блендер или кухонный комбайн, который может справиться с высокими температурами.

Чем горячее будут орехи, тем более однородной и гладкой получится паста.

Добавьте в блендер воду (4 ст. л.) и жирные сливки (4 ст. л.), а затем перемешайте на высокой скорости.

Далее добавьте какао-порошок (30 г), кокосовое масло (15 г), арахисовую пасту (1 ст. л.) и эритрит (4 ст. л.).

Продолжайте смешивать до получения однородной массы.

Если паста окажется недостаточно сладкой, добавьте дополнительно подсластитель, после чего перемешайте еще раз.

Хранить в холодильнике в контейнере с плотно закрытой крышкой.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Нутелла", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие десерты и сладости:
Клубничное йогуртовое мороженое без сахара
Рецепты на кето: Клубничное йогуртовое мороженое без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Кофейное кето-мороженое с эспрессо, корицей и кофейным ликёром
Рецепты на кето: Кофейное кето-мороженое с эспрессо, корицей и кофейным ликёромПростоОхлажденные1 / 4
Рагу из говяжьих щёчек, хвостов и языка с кабачками
Рецепты на кето: Рагу из говяжьих щёчек, хвостов и языка с кабачкамиСложно1 / 4
Черничное йогуртовое мороженое без сахара
Рецепты на кето: Черничное йогуртовое мороженое без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса