Ореховый соус

Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот соус богат омега-3 и витаминами, поддерживающими здоровье сердца. Его свежий вкус с нотами лайма и кинзы идеально дополняет блюда, добавляя яркость и насыщенность.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Индийская
Сложность: очень просто
556
Порций: 6 (1 порция ≈ 42 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Грецкие орехи, Вода, Кедровое масло, Лайм, Кинза, Соль поваренная, Куркума
Взбить блендером: 5 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Положите грецкие орехи (100 г), кинзу (10 г), соль поваренную (3 г) и куркуму (1 г) в чашу блендера. Влейте кедровое масло (45 г), сок лайма (15 г) и воду (80 г). Взбейте до однородного густого соуса.

Попробуйте соус и отрегулируйте густоту небольшим количеством воды. Охладите в холодильнике 30 минут, чтобы вкус стал ровнее.

Острый перец чили (2 г) и кунжут (5 г) добавляйте по вкусу, если хотите более пряный и плотный соус.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ореховый соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $21.04
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса