Пицца с тунцом, авокадо и яйцом
Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
1 кг 333 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 219 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Пересчитать время выпекания под толщину
Разомните тунец (150 г) и соедините его с яйцом (50 г), миндальной мукой (36 г), гималайской солью (1 г) и чёрным перцем (1 г).
Сформируйте из смеси основу для пиццы и выпекайте её при 180 °C 15–20 минут до золотистой корочки.
Разомните авокадо (200 г) и распределите его по готовой основе.
Подавайте пиццу сразу после сборки.
(13)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Связанные рецепты
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Пицца с тунцом, авокадо и яйцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.73
Промокоды для iHerb (7)
Смотрите другие пицца и пироги:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: