Пюре из запеченного корня сельдерея

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Средиземноморская
339
Порций: 2 (1 порция ≈ 217 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Корень сельдерея, Сливки 35% жирности, Сухое белое вино, Оливковое масло, Тимьян, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте корень сельдерея (300 г) крупными кубиками.

Соедините сельдерей с оливковым маслом (30 г), сухим белым вином (50 г), сливками 35% жирности (50 г) и тимьяном (3 г). Приправьте солью поваренной (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу), перемешайте.

Выложите смесь на противень и запекайте при 180 °C в течение 20–35 минут, пока сельдерей не станет мягким.

Переложите запечённый сельдерей вместе с оставшейся жидкостью в глубокую миску и измельчите погружным блендером до однородного пюре.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пюре из запеченного корня сельдерея", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Каша из корня сельдерея с миндалем и тахини
Рецепты на кето: Каша из корня сельдерея с миндалем и тахиниБлендерДуховкаПросто1 / 4
Каша из семян чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Каша из семян чиаБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Миндальная каша
Веганские блюдаРецепты на кето: Миндальная кашаПростоСладкий1 / 4
Пюре из корня сельдерея
Рецепты на кето: Пюре из корня сельдереяБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Кабачки су-вид в трёх текстурах
Рецепты на кето: Кабачки су-вид в трёх текстурахОвощечисткаБлендерСу-видПросто1 / 4
Морковь су-вид
Веганские блюдаРецепты на кето: Морковь су-видСу-видПросто1 / 4
Сушёные томаты с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Сушёные томаты с чеснокомПросто1 / 4
Тушёная белокочанная капуста
Рецепты на кето: Тушёная белокочанная капустаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса