Жюльен из утиного филе и белых грибов
Утиное филе дает этому жюльену больше белка и железа, а сливки и сыр делают вкус более насыщенным и мягким. Белый гриб добавляет выраженный аромат, поэтому такая горячая закуска хорошо подходит для кето-стола и праздничной подачи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
1 кг 666 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 110 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте утиное филе (150 г) и белый гриб (50 г) мелкими кусочками. Сначала обжарьте утиное филе на масле гхи (40 г) около 10 минут, затем добавьте белый гриб (50 г) и готовьте еще 2 минуты, чтобы аромат грибов раскрылся в жире.
Разложите мясо с грибами по кокотницам или небольшой форме, залейте сливками 35% жирности (100 г) и сверху посыпьте твердым сыром (100 г). Выпекайте жюльен в духовке при 180 градусах около 20 минут, пока сыр не расплавится и верх не станет слегка золотистым.
(5)
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Жюльен из утиного филе и белых грибов", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.3
Промокоды для iHerb (6)
Еще закуски:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак приготовить корпусное мороженое в глазури: формы, температура и защита от таяния
4мин
Как приготовить кето-мороженое с мягкой текстурой без сахара и без мороженицы
6мин
Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин
Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин
Поделиться: