Ролл из говяжьей лопатки для су-вида

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
Порций: 5 (1 порция ≈ 77 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Говяжий жир, Коллагеновая пленка, Желатин
Нарезать: 20 мин. Смешать: 8 мин. Дать постоять: 2 дн. Готовить в су-вид: 1 дн. Охладить в холодильнике: 2 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте говяжий жир (30 г).

Разложите пластину из лопатки (250 г) на коллагеновой пленке (4 г), добавьте внутрь полоски более плотной говядины (100 г) и жир (30 г). Слегка припудрите слои желатином (0,5 г), чтобы склейка была увереннее.

Сверните плотный рулет, хорошо зафиксируйте его и дайте заготовке полежать в холодильнике минимум 2 дня. После этого вакуумируйте рулет.

Готовьте его через су-вид при 58 °C 24 часа, быстро охладите и оставьте в холодильнике еще минимум на 2 дня. Нарезайте тонко для деликатесной подачи или толще под горячий прогрев.

(14)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ролл из говяжьей лопатки для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.81
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Греческие тефтели с фетой
Рецепты на кето: Греческие тефтели с фетойБлендерПросто1 / 4
Заливные медальоны из говядины
Рецепты на кето: Заливные медальоны из говядиныБлендерСредняя1 / 4
Курица в грузинском стиле с зеленью
Рецепты на кето: Курица в грузинском стиле с зеленьюБлендерПросто1 / 4
Люля-кебаб
Рецепты на кето: Люля-кебабПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса