Салат из авокадо, помидоров и яиц

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
870
Порций: 2 (1 порция ≈ 307 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Помидор, Авокадо, Яйцо, Оливковое масло, Петрушка, Зеленый лук, Чеснок
Варить: 10 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте петрушка (15 г).

Сварите яйца (2 шт.) до состояния вкрутую, затем остудите и очистите их.

Нарежьте авокадо (200 г) на кубики, а помидоры черри (250 г) на четвертинки.

Измельчите зеленый лук (14 г), чеснок (5 г) и зелень (1 ст. л.).

В глубокой миске смешайте все подготовленные ингредиенты. Затем полейте салат оливковым маслом (2 ст. л.). Посолите и поперчите по вкусу.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из авокадо, помидоров и яиц", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамблом
Рецепты на кето: Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамбломДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Шоколадные трюфели с кремчизом и какао
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели с кремчизом и какаоМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Салат из капусты с перцем и помидорами
Рецепты на кето: Салат из капусты с перцем и помидорамиОчень просто1 / 4
Салат с авокадо, беконом и шампиньонами
Рецепты на кето: Салат с авокадо, беконом и шампиньонамиПросто1 / 4
Салат с креветками, авокадо и помидорами
Рецепты на кето: Салат с креветками, авокадо и помидорамиБлендерПросто1 / 4
Салат с яйцом, огурцом и зеленым луком
Рецепты на кето: Салат с яйцом, огурцом и зеленым лукомПростоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса