Салат из цветной капусты с беконом

Цветная капуста и латук дают клетчатку и объём, а бекон, сыр и майонез делают салат сытным и насыщенным. Хрустящие овощи сочетаются с солёным беконом и сливочной заправкой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
800
Порций: 6 (1 порция ≈ 198 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Цветная капуста, Латук, Бекон, Сыр твердый, Майонез (домашний или без сахара), Репчатый лук, Пармезан, Оливковое масло, Соль поваренная
Нарезать: 5 мин. Жарить: 5 мин. Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разберите цветную капусту (500 г) на небольшие соцветия, промойте и обсушите. Нарежьте латук (200 г) и репчатый лук (80 г), натрите твёрдый сыр (100 г).

Нарежьте бекон (150 г) небольшими кусочками и обжарьте его на оливковом масле (15 г) до румяной корочки.

Смешайте цветную капусту, латук, лук, бекон и твёрдый сыр с майонезом без сахара (90 г). Посолите салат (2 г), уберите его в холодильник на 1 час и перед подачей посыпьте пармезаном (50 г).

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из цветной капусты с беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Капустный салат с апельсином и гранатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Капустный салат с апельсином и гранатомПростоСладкий1 / 4
Салат из огурцов и томатов с песто
Рецепты на кето: Салат из огурцов и томатов с пестоОчень просто1 / 4
Салат с курицей, хурмой и моцареллой
Рецепты на кето: Салат с курицей, хурмой и моцареллойПростоСладкий1 / 4
Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехами
Рецепты на кето: Салат со свеклой, апельсином, брынзой и кедровыми орехамиОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса