Салат из цветной капусты с копченостями и маринованными огурцами

Источник клетчатки и витаминов, этот салат поддерживает здоровье кишечника и иммунной системы. Сочетание копченостей и маринованных огурцов придает блюду насыщенный вкус, идеально подходя для сытного перекуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сложность: просто
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 311 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Цветная капуста, Ветчина, Яйцо, Маринованные огурцы (без сахара), Зеленый лук, Майонез (домашний или без сахара), Горчица (без сахара)
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Разберите отварную цветную капусту (1 шт.) на мелкие соцветия.

    Нарежьте балык или любое копченое мясо (150-200 г) на небольшие кубики и сделайте то же самое с солеными огурцами (3 шт.) и вареными яйцами (4 шт).

    Зеленый лук (1 пучок) мелко нарезать.

    Соедините все ингредиенты. Заправьте салат майонезом (по вкусу) и горчицей (1 или 1/2 ст. л.), тщательно перемешивая.

    По желанию, можно добавить немного соли и перца для улучшения вкуса.


    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из цветной капусты с копченостями и маринованными огурцами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Раздел:
    Салаты
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса
    💬 Спросить
    ИИ-нутрициолога