Салат Капрезе классический

Источник антиоксидантов и витаминов, этот салат поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Сочетание свежих томатов, моцареллы и оливкового масла создает гармоничный вкус, идеально подходящий для легкого перекуса или гарнира.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Итальянская
Сложность: просто
833
Порций: 2 (1 порция ≈ 166 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Томаты черри, Моцарелла, Оливки, Оливковое масло, Базилик, Чёрный перец, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Помидоры «черри» (200 гр.) разрежьте на четвертинки. Выложите их на плоскую тарелку, создавая красивую основу для салата.

Добавьте маслины без косточек (25 гр.) и мини моцареллу (100 гр.), которые можно нарезать на небольшие кусочки или оставить целыми, если они маленькие.

Теперь немного приправьте салат: полейте его небольшим количеством соевого соуса или же добавьте соль по вкусу.

Затем добавьте оливковое масло (5 гр.), мелко покрошите черный перец по вкусу, разложите свежие листья базилика и украсьте салат полосками бальзамического соуса.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат Капрезе классический", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса