Салат Триколоре
Овощи и зелень дают клетчатку, витамин C и антиоксиданты, а аромат оливок добавляет свежесть. Свежая подача сохраняет хруст и чистый вкус основных ингредиентов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
833
Порций: 4 (1 порция ≈ 136 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Промойте руколу (100 г) и помидоры (200 г), обсушите зелень, а помидоры разрежьте пополам. Нарежьте моцареллу (200 г) кубиками.
Смешайте оливковое масло (30 г) с бальзамическим уксусом (15 г). Соедините рукколу, помидоры и моцареллу, полейте заправкой, посолите солью (по вкусу) и добавьте чёрный перец (по вкусу). Подавайте сразу.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат Триколоре", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак очистить помидоры от шкурки
2мин
Особенности использования растительных жиров в кулинарии
6мин
Температура дымления различных видов масел и жиров
8мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Поделиться: