Шоколадный десерт из трех ингредиентов

Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот десерт обладает насыщенным шоколадным вкусом и кремовой текстурой. Идеален для удовлетворения сладкого желания без углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: МиксерМиксер
Кухня: Итальянская
Сложность: просто
308
Порций: 2 (1 порция ≈ 125 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Шоколад 85%, Маскарпоне, Сливки 35% жирности
Водяная баня: 10 мин. Взбить миксером: 10 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Растопите шоколад минимум 85% (100 г) на водяной бане, чтобы он стал однородным и гладким.

    Маскарпоне (80 г) комнатной температуры взбейте до легкой и воздушной консистенции. Затем осторожно влейте сливки 33% (70 г) и снова взбейте смесь до получения однородной массы.

    Далее добавьте теплый шоколад в крем и аккуратно перемешайте до полного соединения всех ингредиентов.

    По желанию можно добавить подсластитель по своему вкусу. В этом случае снова тщательно взбейте массу.

    Получившуюся смесь выложите в небольшую форму и поместите в холодильник на пару часов для застывания.

    (4)
    • :
    • :
    • :
    • :

    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадный десерт из трех ингредиентов", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос

    Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
    Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
    Купить
    ≈ $12.4

    Промокоды для iHerb

    15% off for NEW Customers for Europe

    10% OFF from 60$

    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса