Соус азиатский

Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот соус обогащает блюда ярким вкусом и ароматом благодаря кунжутному маслу и специям. Идеален для улучшения пищеварения и добавления пикантности.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Китайская
Сочетается с: Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Салаты
Сложность: просто
385
Порций: 2 (1 порция ≈ 55 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Соевый соус (без сахара), Вода, Кунжутное масло, Лайм, Рисовый уксус, Чеснок, Кинза, Имбирь, Острый перец (чили)
Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте соевый соус или тамари без сахара (40 г) с водой (30 г).

Добавьте кунжутное масло или тахини (10 г) и тщательно перемешайте.

Влейте сок лайма (10 г) и рисовый уксус (5 г).

Мелко нарежьте кинзу (5 г). Натрите свежий имбирь (2 г). Измельчите свежий чеснок (1 шт) и перец чили (2 г).

Для более мягкого вкуса уменьшите количество чили.

Соедините все ингредиенты и перемешайте до однородности.

Уберите соус в холодильник на 10–15 минут для стабилизации вкуса.

Очень хорош с

  • зеленью: петрушкой, кинзой;
  • капустой: коул-слоу, бок-чой, пекинской;
  • овощами: огурцом, сладким перцем, редисом, стручковой фасолью, спаржей, стрелками чеснока;
  • белком: креветками, кальмаром, курицей, индейкой, говяжьим языком, говядиной, тофу, яйцом;
  • допами: кунжутом, арахисом, нори, красным луком, луком шалот.

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус азиатский", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога