Соус песто с пармезаном
Пармезан и кедровые орехи дают соусу белок и жиры, а оливковое масло делает его насыщенным. Чеснок добавляет яркий аромат.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
476
Порций: 4 (1 порция ≈ 46 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Измельчите пармезан (60 г), кедровые орехи (30 г), чеснок (10 г) и соль (3 г). Влейте оливковое масло (80 г) и взбейте.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус песто с пармезаном", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (7)
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиОсобенности использования растительных жиров в кулинарии
5мин
Температура дымления различных видов масел и жиров
6мин
В чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин
Как готовить прозрачные супы и подбирать гарниры для консоме
7мин
Поделиться: