Куриная грудка с песто и моцареллой

Куриная грудка дает много полноценного белка, а моцарелла и соус песто добавляют блюду жиры и насыщенный сырно-травяной вкус. Длительное запекание под сырной корочкой помогает сохранить мясо сочным. Подавайте его к мясу, рыбе или овощам, чтобы подчеркнуть вкус основного блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
4 кг
Порций: 6 (1 порция ≈ 199 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Куриная грудка (филе), Моцарелла, Соус песто с пармезаном, Чеснок
Дать постоять: 2 ч. Выпекать: 1 ч 10 мин. Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Куриную грудку (1000 г) надрежьте сеткой с обеих сторон. Чеснок (6 г) пропустите через пресс и смешайте с соусом песто с пармезаном (60 г), солью и перцем.

Тщательно обмажьте курицу маринадом и оставьте в холодильнике на 2 часа.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Переложите грудку в форму и запекайте 70 минут. За 20 минут до готовности посыпьте мясо моцареллой (125 г) и верните в духовку.

(6)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриная грудка с песто и моцареллой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Куриная печень в сырном соусе
Рецепты на кето: Куриная печень в сырном соусеПросто1 / 4
Салат с фетой, черри и тыквенными семечками
Рецепты на кето: Салат с фетой, черри и тыквенными семечкамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Слоеный салат с баклажаном, помидорами и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тёплый морковный салат с брынзой
Рецепты на кето: Тёплый морковный салат с брынзойПростоСладкийТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Говяжий шницель в миндальной панировке
Рецепты на кето: Говяжий шницель в миндальной панировкеПросто1 / 4
Жареный цыпленок с сумахом и лимоном
Рецепты на кето: Жареный цыпленок с сумахом и лимономДуховкаСредняя1 / 4
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Разобранная курица, запечённая с луком
Рецепты на кето: Разобранная курица, запечённая с лукомПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса