Куриная грудка с песто и моцареллой

Куриная грудка дает много полноценного белка, а моцарелла и соус песто добавляют блюду жиры и насыщенный сырно-травяной вкус. Длительное запекание под сырной корочкой помогает сохранить мясо сочным. Подавайте его к мясу, рыбе или овощам, чтобы подчеркнуть вкус основного блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
4 кг
Порций: 6 (1 порция ≈ 199 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Куриная грудка (филе), Моцарелла, Соус песто с пармезаном, Чеснок
Дать постоять: 2 ч. Выпекать: 1 ч 10 мин. Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Куриную грудку (1000 г) надрежьте сеткой с обеих сторон. Чеснок (6 г) пропустите через пресс и смешайте с соусом песто с пармезаном (60 г), солью и перцем.

Тщательно обмажьте курицу маринадом и оставьте в холодильнике на 2 часа.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Переложите грудку в форму и запекайте 70 минут. За 20 минут до готовности посыпьте мясо моцареллой (125 г) и верните в духовку.

(6)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриная грудка с песто и моцареллой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат из моркови с сыром и чесноком
Рецепты на кето: Салат из моркови с сыром и чеснокомОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Бенедиктинское рагу из Айнзидельнского аббатства
Рецепты на кето: Бенедиктинское рагу из Айнзидельнского аббатстваСредняяТеплый1 / 4
Жареный цыплёнок с чесночным соусом
Рецепты на кето: Жареный цыплёнок с чесночным соусомПростоТеплый1 / 4
Куриные маффины из отварного филе
Рецепты на кето: Куриные маффины из отварного филеБлендерПросто1 / 4
Оладьи из куриного филе и печени
Рецепты на кето: Оладьи из куриного филе и печениБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса