Куриная грудка с песто и моцареллой

Куриная грудка дает много полноценного белка, а моцарелла и соус песто добавляют блюду жиры и насыщенный сырно-травяной вкус. Длительное запекание под сырной корочкой помогает сохранить мясо сочным. Подавайте его к мясу, рыбе или овощам, чтобы подчеркнуть вкус основного блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
4 кг
Порций: 6 (1 порция ≈ 199 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Куриная грудка (филе), Моцарелла, Соус песто с пармезаном, Чеснок
Дать постоять: 1 ч 10 мин. Взбить миксером: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Куриную грудку (1000 г) надрежьте сеткой с обеих сторон. Чеснок (6 г) пропустите через пресс и смешайте с соусом песто с пармезаном (60 г), солью и перцем.

Тщательно обмажьте курицу маринадом и оставьте в холодильнике на 2 часа.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Переложите грудку в форму и запекайте 70 минут. За 20 минут до готовности посыпьте мясо моцареллой (125 г) и верните в духовку.

(6)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриная грудка с песто и моцареллой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Клубничный торт
Рецепты на кето: Клубничный тортБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодами
Рецепты на кето: Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодамиПростоОхлажденные1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеПросто1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»МиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Буржуйские говяжьи котлеты
Рецепты на кето: Буржуйские говяжьи котлетыБлендерДуховкаПросто1 / 4
Домашние фрикадельки в соусе
Рецепты на кето: Домашние фрикадельки в соусеПросто1 / 4
Куриные котлеты с плавленым сыром
Рецепты на кето: Куриные котлеты с плавленым сыромБлендерПросто1 / 4
Куриные котлеты с цуккини и лимонной цедрой
Рецепты на кето: Куриные котлеты с цуккини и лимонной цедройБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса