Свиные уши с салом и луком

Свиные уши дают много коллагена и белка, а сало добавляет насыщенность без углеводной основы. Долгая варка делает хрящи мягче, а быстрая обжарка с луком собирает вкус в плотную горячую кето-закуску.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 428 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 141 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Свиные уши, Сало, Репчатый лук, Чеснок, Лавровый лист, Душистый перец, Черный перец
Приготовление: 10 мин. Дать постоять: 1 ч. Варить: 2 ч. Нарезать: 5 мин. Жарить: 7 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свиные уши (400 г) тщательно поскоблите, при необходимости опалите оставшиеся волоски и промойте. Замочите уши в холодной воде на 1 час, затем воду слейте.

Переложите уши в кастрюлю, залейте свежей водой так, чтобы она покрывала продукт, доведите до кипения и снимите пену. Добавьте лавровый лист (2 г), душистый перец (1 г), черный перец (1 г), чеснок (10 г) и соль, убавьте огонь и варите под крышкой около 2 часов.

Сало (100 г) нарежьте кубиками и вытопите на сковороде. Вареные уши нарежьте полосками, репчатый лук (50 г) нарежьте полукольцами, добавьте их к салу и обжаривайте 5-7 минут, пока лук станет мягким, а уши слегка подрумянятся.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиные уши с салом и луком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Запеченная свиная грудинка со специями
Рецепты на кето: Запеченная свиная грудинка со специямиДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Кекс с крилем и вялеными томатами
Рецепты на кето: Кекс с крилем и вялеными томатамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Куриные колбаски с сыром
Рецепты на кето: Куриные колбаски с сыромПростоТеплый1 / 4
Пхали из шпината и зеленой фасоли
Веганские блюдаРецепты на кето: Пхали из шпината и зеленой фасолиПростоОхлажденные1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Буженина из свиного окорока
Рецепты на кето: Буженина из свиного окорокаДуховкаРукав для запеканияПростоТеплый1 / 4
Запеканка из курицы и цукини
Рецепты на кето: Запеканка из курицы и цукиниДуховкаПростоТеплый1 / 4
Куриные колбаски с сыром и зирой
Рецепты на кето: Куриные колбаски с сыром и зиройПростоТеплыйОстрый1 / 4
Цветная капуста с беконом и вялеными томатами
Рецепты на кето: Цветная капуста с беконом и вялеными томатамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Паштет из куриной печени
Рецепты на кето: Паштет из куриной печениБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Печеночная запеканка с грибами и сыром
Рецепты на кето: Печеночная запеканка с грибами и сыромДуховкаПросто1 / 4
Печеночные оладьи из говяжьей печени
Рецепты на кето: Печеночные оладьи из говяжьей печениБлендерПростоТеплый1 / 4
Тжвжик из говяжьей печени и сердца
Рецепты на кето: Тжвжик из говяжьей печени и сердцаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса