Ватрушки из миндальной муки с творожной начинкой

Творог и яйцо обеспечивают белок и холин, а миндальная мука делает основу более богатой клетчаткой и магнием. В духовке тесто подрумянивается по краям, а творожная начинка остается мягкой и кремовой. Остудите ватрушки на противне, чтобы начинка стабилизировалась и не вытекала.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
513
Порций: 10 (1 порция ≈ 94 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Творог 9% жирности, Миндальная мука, Сметана 30%, Эритритол, Яйцо, Кремчиз, Белок яйца, Желток яйца, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль, Ксантановая камедь
Выпекать: 25 мин. Смешать: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (200 г), ксантановую камедь (1 г), разрыхлитель без крахмала (10 г) и эритритол (75 г). Добавьте яйцо (50 г) и мягкий кремчиз (50 г), замесите плотное тесто и разделите его на 10 частей.

Сформируйте лепёшки с бортиками и переложите на противень. Для начинки смешайте творог 9% жирности (300 г), сметану 30% (200 г), белок яйца (30 г), желток яйца (18 г) и ваниль (1,5 г) до однородности, затем разложите массу по углублениям.

Выпекайте ватрушки при 175 °C около 25 минут, пока края не подрумянятся, а начинка не схватится.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ватрушки из миндальной муки с творожной начинкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Кокосовые мятные пряники
Рецепты на кето: Кокосовые мятные пряникиДуховкаСредняя1 / 4
Лимонный семифредо
Рецепты на кето: Лимонный семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Пряный торт
Рецепты на кето: Пряный тортБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса