Вечерный чай для регуляции кортизола и снижения аппетита
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, этот напиток помогает регулировать уровень кортизола и снижает аппетит. Сочетание пряностей придаёт ему уникальный аромат и вкус, идеально подходящий для вечернего расслабления.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Автор:
Клименко Роман
15 лет на низкоуглеводном питании
Кухня: Индийская
Сложность: просто
2 л 857 мл
Время переваривания: 3 часа
Измельчите в ступке сушёный барбарис (1 дес. ложка), кардамон (1 шт), зиру (1/2 ч. ложки), чёрный перец (2 горошка), гвоздику (1 шт) и лепестки бадьяна (2 шт).
Добавьте шафран (1/2 ч. ложки) и ваниль (0,5 г). Аккуратно перемешайте специи.
Переложите смесь в кружку или заварочный чайник. Залейте кипятком (250–300 мл). Накройте крышкой и настаивайте 10 минут.
Процедите напиток через сито. Пейте вечером после последнего приёма пищи.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Вечерный чай для регуляции кортизола и снижения аппетита", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: