Хачапури с моцареллой и брынзой

Миндальная мука и псиллиум формируют низкоуглеводную основу, а два сыра добавляют белок и жиры. Лодочки запекаются с желтком и зеленью.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
645
Порций: 2 (1 порция ≈ 218 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Миндальная мука, Моцарелла, Яйцо, Брынза, Псиллиум, Оливковое масло, Кинза
Дать постоять: 5 мин. Выпекать: 15 мин. Выпекать: 5 мин. Смешать: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите яйцо (100 г) на белок и желток.

Смешайте миндальную муку (100 г) и псиллиум (15 г), добавьте моцареллу (100 г) и белок. Замесите тесто и оставьте на 5 минут.

Сформируйте две лодочки, смажьте оливковым маслом (15 г) и выпекайте при 180 °C 15 минут. Добавьте брынзу (100 г), желтки и кинзу (5 г), затем запекайте ещё 5 минут.

(9)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Хачапури с моцареллой и брынзой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Кето-фокачча на миндальной муке и белках
Рецепты на кето: Кето-фокачча на миндальной муке и белкахМиксерСредняя1 / 4
Соевый хлебушек с чесноком
Рецепты на кето: Соевый хлебушек с чеснокомПросто1 / 4
Томатные вафли с базиликом
Рецепты на кето: Томатные вафли с базиликомБлендерПросто1 / 4
Тортилья из тыквенных семечек
Веганские блюдаРецепты на кето: Тортилья из тыквенных семечекБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса