Запеченная фета с помидорами черри и чесноком
Фета дает белок и кальций, а помидоры черри добавляют сочность и немного ликопина без тяжелых соусов. Оливковое масло помогает вкусу стать глубже, а чеснок и орегано делают блюдо ярче. Получается простая горячая кето-закуска, которую удобно подать прямо в форме.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
571
Порций: 4 (1 порция ≈ 211 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Разогрейте духовку до 180 °C. Выложите фету (400 г) в небольшую форму для запекания, вокруг распределите томаты черри (400 г), добавьте чеснок (5 г) и полейте оливковым маслом (30 г).
Посыпьте орегано (1 г) и чёрным перцем (1 г), затем поставьте форму в духовку на 20 минут. За это время фета станет мягче, а томаты лопнут и дадут сок.
Достаньте блюдо из духовки, посыпьте базиликом (5 г) и сразу подавайте горячим как самостоятельную закуску или тёплое дополнение к овощам.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеченная фета с помидорами черри и чесноком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще закуски:Больше рецептов
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиОсобенности использования растительных жиров в кулинарии
6мин

Температура дымления различных видов масел и жиров
8мин

Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин

Как снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин

Поделиться:




















