Запеканка с кабачком
Источник клетчатки и витаминов, это блюдо поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Нежный вкус кабачков и сырная нотка делают его идеальным для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Инвентарь: Духовка
Сложность: просто
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 106 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Натрите кабачок (1 шт) на мелкой терке. Затем добавьте к нему яйца (2 шт), натертый сыр (50 г), рубленую зелень (10 г), соль по вкусу и миндальную муку (50 г).
Все ингредиенты тщательно перемешайте до однородной массы.
После этого подготовьте форму для запекания, смазав ее растительным маслом. Перелейте получившуюся массу в подготовленную форму.
Разогрейте духовку до 180°C и поставьте запеканку выпекаться на 30 минут.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с кабачком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: