Зеленый гаспачо с авокадо
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
645
Порций: 6 (1 порция ≈ 178 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Нарежьте авокадо (400 г), помидор (300 г), огурцы (150 г), болгарский перец (120 г), чеснок (10 г), базилик (30 г) и острый перец (чили) (10 г).
Пробейте все овощи и зелень в блендере с соком из лайма (40 г), оливковым маслом (5 г) и гималайской солью (2 г).
При необходимости процедите гаспачо через сито.
Подавайте блюдо охлаждённым.
(4)
- :
- :
- :
- :
Дополнительные статьи
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Зеленый гаспачо с авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: