Băuturi pag. 5
Numărul rețetelor găsite: 66

BăuturiAcruRefrigerateSmoothie
O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, acest smoothie are un gust răcoritor cu o ușoară aciditate. Ideal pentru menținerea energiei și îmbunătățirea digestiei.
Blender
foarte simplu
Nu se poate.
Ingrediente
| Apă | 150 | |
| Avocado | 1/2 buc. | |
| Lămâie verde | 1 buc. | |
| Spanac | 50 | |
| 380 | ||
| A mixa cu blenderul | 2 |
2 | |
|---|---|

BăuturiDulceSmoothie
O sursă de grăsimi sănătoase, fibre și antioxidanți, acest smoothie susține sănătatea pielii și a digestiei. Gustul delicat al nucii de cocos și al avocado-ului se combină perfect cu nota răcoritoare de aloe. Ideal pentru detoxifiere și menținerea energiei.
Blender
foarte simplu
Nu se poate.
Ingrediente
| Lapte de cocos (nesărat) | 250 | |
| Avocado | 1/2 buc. | |
| Varză | 70 | |
| Suc de aloe | 2 lingură | |
| Stevia | pe gust | |
| 450 | ||
| A mixa cu blenderul | 1 |
1 | |
|---|---|

BăuturiDulceCiocolată
Sursă de antioxidanți și grăsimi sănătoase, această băutură susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Dulceața eritritolului, combinată cu gustul bogat al cacao-ului, o face ideală pentru dieta keto.
Blender
foarte simplu
Nu se poate.
Ingrediente
| Apă | 240 | |
| Unt de unt | 2 lingură | |
| Eritritol | 2 c.l. | |
| Pudră de cacao | 1 lingură | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| 288 | ||
| A mixa cu blenderul | 1 |
1 | |
|---|---|

Băuturi
Sursa de grăsimi sănătoase și vitamina E, laptele din semințe de floarea-soarelui susține sănătatea pielii și a inimii. Are un gust delicat de nucă și este perfect pentru a fi adăugat în smoothie-uri sau terciuri.
Blender
simplu
Nu se poate.
3 porții
| Apă | 946 | |
| Seminte de floarea-soarelui | 9.3 lingură | |
| 900 | ||
| 4 | |
| A mixa cu blenderul | 2 |
| Preparare | 3 |
4 5 | |
|---|---|

Băuturi
Sursă de proteine vegetale și grăsimi sănătoase, această băutură are un gust de nuci și hrănește organismul cu vitamine și minerale, fiind ideală pentru menținerea energiei și îmbunătățirea stării de spirit.
Râșniță de cafea
simplu
Nu se poate.
2 porții
| Apă | 500 | |
| Seminte de floarea-soarelui | 6.7 lingură | |
| 600 | ||
| Prăjire | 10 |
| 5 | |
| A fi adus la punctul de fierbere | 10 |
| Gătiți | 10 |
| 5 | |
35 - 40 | |
|---|---|

Băuturi
Sursă de grăsimi sănătoase și vitamine, laptele de migdale are un conținut scăzut de carbohidrați și un gust dulce datorită steviei. Ideal pentru dieta keto și menținerea sănătății.
Blender
foarte simplu
Nu se poate.
3 porții
| Apă | 750 | |
| Migdală | 150 | |
| Stevia | 1 lingură | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| 750 | ||
| 8 | |
| Preparare | 15 |
8 - 8 15 | |
|---|---|