Smoothie din avocado și spanac

O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, acest smoothie are un gust răcoritor cu o ușoară aciditate. Ideal pentru menținerea energiei și îmbunătățirea digestiei.
Mâncăruri vegane
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Inventar: Blender
Dificultate: foarte simplu
769
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Apă, Avocado, Lămâie verde, Spanac
A mixa cu blenderul: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Stoarceți sucul dintr-un lime (1 buc.) în bolul blenderului. Apoi adăugați în bol toate celelalte ingrediente:

Amestecați toate ingredientele până obțineți o compoziție omogenă.

Dacă smoothie-ul este prea gros, adăugați încă apă.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Smoothie din avocado și spanac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $8.89

Coduri promoționale pentru iHerb

15% off 300 ILS

Valid for Israel only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 16.05.2026

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Valabil până la 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist