Smoothie din țelină și spanac
Sursă de fibre și antioxidanți, acest smoothie susține sănătatea inimii și a digestiei. Gustul răcoritor de lămâie și mentă îl face ideal pentru potolirea setei și creșterea energiei.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Marea Mediterană
1 l 52 ml
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Tăiați țelina (3 tulpini) în bucăți și puneți-o în bolul blenderului. Stoarceți sucul din jumătate de lămâie. Adăugați toate celelalte ingrediente:
- apă – 100 ml
- spanac – 50 g
- avocado – 1/2 buc.
- mentă – 3 crenguțe
- rucola – 3 crenguțe
Amestecați bine până obțineți o masă omogenă.
Acest smoothie nu doar că curăță intestinul, dar susține și sănătatea florei intestinale, îmbunătățește metabolismul și normalizează în general funcționarea tractului gastrointestinal.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie din țelină și spanac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.01
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă acrișor:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: