Fasole verde cu pesto de fistic

Fasolea verde rămâne ușor crocantă, oferă fibre și este acoperită cu pesto dens de rucola, fistic și roșii uscate. Uleiul de măsline leagă sosul și îi oferă garniturii o aromă bogată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
408
Porții: 4 (1 porție ≈ 178 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Fasole verde, Rucola, Fistic, Ulei de măsline, Apă, Roșii uscate
A fi adus la punctul de fierbere: 10 min. A mixa cu blenderul: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați capetele fasolei verzi (500 g), spălați păstăile, puneți-le în apă clocotită și fierbeți-le 8–10 minute.

Curățați fisticul (30 g) și tocați fin roșiile uscate (20 g). Mixați rucola (100 g), fisticul și roșiile uscate cu uleiul de măsline (30 g) și apă (30 g) până obțineți un pesto dens și omogen.

Scurgeți fasolea și amestecați păstăile cu pesto. Serviți preparatul cald sau complet răcit.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Fasole verde cu pesto de fistic", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Salată de dovlecei cruzi cu lămâie
Preparate veganeRețete keto: Salată de dovlecei cruzi cu lămâieFoarte simplu1 / 4
Salată de roșii și grepfrut
Preparate veganeRețete keto: Salată de roșii și grepfrutFoarte simpluAcrișorRăcite1 / 4
Sos de vin roșu cu morcov și țelină
Preparate veganeRețete keto: Sos de vin roșu cu morcov și țelinăSimplu1 / 4
Velouté rece de ardei gras
Preparate veganeRețete keto: Velouté rece de ardei grasBlenderCuptorSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele salate:
Salată de ardei gras cu usturoi și nuci
Rețete keto: Salată de ardei gras cu usturoi și nuciCuptorSimplu1 / 4
Salată de morcov în stil marocan
Preparate veganeRețete keto: Salată de morcov în stil marocanSimplu1 / 4
Salată de spanac cu grepfrut și nuci de pin
Preparate veganeRețete keto: Salată de spanac cu grepfrut și nuci de pinSimplu1 / 4
Salată de șuncă cu avocado și ardei gras
Rețete keto: Salată de șuncă cu avocado și ardei grasSimpluRăcite1 / 4
Secțiune:
Salate
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa