Fasole verde cu pesto de fistic

Fasolea verde rămâne ușor crocantă, oferă fibre și este acoperită cu pesto dens de rucola, fistic și roșii uscate. Uleiul de măsline leagă sosul și îi oferă garniturii o aromă bogată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
408
Porții: 4 (1 porție ≈ 178 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Fasole verde, Rucola, Fistic, Ulei de măsline, Apă, Roșii uscate
Gătiți: 10 min. Amesteca: 5 min. Măcinați sau mixați: 5 min. Tăiați: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați capetele fasolei verzi (500 g), spălați păstăile, puneți-le în apă clocotită și fierbeți-le 8–10 minute.

Curățați fisticul (30 g) și tocați fin roșiile uscate (20 g). Mixați rucola (100 g), fisticul și roșiile uscate cu uleiul de măsline (30 g) și apă (30 g) până obțineți un pesto dens și omogen.

Scurgeți fasolea și amestecați păstăile cu pesto. Serviți preparatul cald sau complet răcit.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Fasole verde cu pesto de fistic", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Bezele vegane cu mere și aquafaba
Preparate veganeRețete keto: Bezele vegane cu mere și aquafabaBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Tocană de legume cu dovlecel, roșii și ardei gras
Preparate veganeRețete keto: Tocană de legume cu dovlecel, roșii și ardei grasSimplu1 / 4
Umplutură de coacăze negre cu busuioc
Preparate veganeRețete keto: Umplutură de coacăze negre cu busuiocBlenderCuptorSimplu1 / 4
Umplutură de mere cu kiwi și mentă
Preparate veganeRețete keto: Umplutură de mere cu kiwi și mentăBlenderCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele salate:
Salată cu feta, roșii cherry și semințe de dovleac
Rețete keto: Salată cu feta, roșii cherry și semințe de dovleacFoarte simpluRăcite1 / 4
Salată cu file de rață, pară, portocală și brânză albastră
Rețete keto: Salată cu file de rață, pară, portocală și brânză albastrăSimpluDulce1 / 4
Salată cu măr, avocado și legume murate
Rețete keto: Salată cu măr, avocado și legume murateFoarte simplu1 / 4
Salată de varză cu portocală și rodie
Preparate veganeRețete keto: Salată de varză cu portocală și rodieSimpluDulce1 / 4
Secțiune:
Salate
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa