Supă cremă violetă
Sursă de fibre și antioxidanți, această supă-cremă susține sănătatea intestinului și întărește sistemul imunitar. Gustul delicat al laptelui de cocos și aroma busuiocului o fac ideală pentru o cină ușoară.
Mâncăruri vegane
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | ? |
| Anticandida (AKP) | |
| FODMAP | ? |
| AIP | ? |
| DASH | ? |
| GAPS | ? |
| Low Lectin Diet | |
| Low Histamine Diet | ? |
| Gluten-free Casein-free (GFCF) | |
| Specific Carbohydrate Diet (SCD) | ? |
| Low Oxalate Diet | ? |
| MIND | ? |
Bucătărie: Marea Mediterană
Inventar: Blender
Dificultate: simplu
1 l 538 ml
Porții: 4 (1 porție ≈ 316 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Fierbeți varza violetă (500 g) în supă (700 ml) până devine moale. Adăugați sare și condimente după gust, puneți usturoi (2 căței).
Transferați legumele în blender, adăugați puțin din lichidul în care au fiert (în funcție de consistența dorită) și măcinați până devine omogen.
Adăugați busuioc uscat (1 linguriță) și încălziți supa pe foc.
Înainte de servire, decorați cu lapte de cocos (50 ml) și faceți modele cu o bețișoară.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Supă cremă violetă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele supe:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: