Supă cremă violetă
Sursă de fibre și antioxidanți, această supă-cremă susține sănătatea intestinului și întărește sistemul imunitar. Gustul delicat al laptelui de cocos și aroma busuiocului o fac ideală pentru o cină ușoară.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Marea Mediterană
1 l 538 ml
Porții: 4 (1 porție ≈ 316 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Fierbeți varza violetă (500 g) în supă (700 ml) până devine moale. Adăugați sare și condimente după gust, puneți usturoi (2 căței).
Transferați legumele în blender, adăugați puțin din lichidul în care au fiert (în funcție de consistența dorită) și măcinați până devine omogen.
Adăugați busuioc uscat (1 linguriță) și încălziți supa pe foc.
Înainte de servire, decorați cu lapte de cocos (50 ml) și faceți modele cu o bețișoară.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supă cremă violetă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele supe:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Cum reduci antinutrienții din alimente: lectine, oxalați, fitați și goitrogeni
10min
Distribuiți: