Glazură Mango-Passiflora

O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți, acest preparat are un gust fructat intens de mango și fructul pasiunii, fiind perfect pentru deserturi și menținerea dietei keto.
Mâncăruri vegane
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: BlenderBlender
Bucătărie: Altă
Dificultate: simplu
556
Porții: 4 (1 porție ≈ 79 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Ulei de cocos, Ulei de cacao, Mango, Aluloză, Maracuja, Inulin, Lecitină de floarea-soarelui
Tăiați: 10 min. Amesteca: 5 min. Baie de aburi: 10 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Răcoriți: 15 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați cu grijă untul de cacao în bucăți mici cu ajutorul unui cuțit pe o placă de tăiat.

Adunați toate ingredientele într-un pahar înalt sau într-un bol:

  • unt de cacao;
  • piure de mango (60 g);
  • piure de fructul pasiunii (25 g);
  • unt de cocos (120 g);
  • aluloză (40 g);
  • inu lină (10 g);
  • lecitină (0,5 g).

Topiți amestecul în cuptorul cu microunde, încălzindu-l impulsiv câteva secunde. Sau pe bain-marie.

Este important să urmăriți temperatura glazurii, astfel încât să nu se supraîncălzească peste 45-50°C, altfel piureul se poate fierbe, iar glazura va dura mult să se răcească.

De îndată ce untul de cacao s-a topit complet, folosiți un blender de imersie pentru a amesteca glazura până când obțineți o emulsie omogenă și strălucitoare.

Pentru glazurare, răciți piureul la o temperatură de 29-35°C.

(3)
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Glazură Mango-Passiflora", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa