Înghețată cu iaurt grecesc și lămâie

Proteinele din iaurtul grecesc și grăsimea din smântână fac înghețata mai densă și mai sățioasă, iar sucul și coaja de lămâie adaugă aciditate proaspătă și aromă. Aluloza ajută la păstrarea unei texturi mai moi după congelare, iar stabilizatorul reduce riscul cristalelor mari de gheață. Lasă înghețata 5–10 minute la temperatura camerei înainte de servire.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
690
Porții: 8 (1 porție ≈ 126 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Iaurt grecesc, Aluloză, Smântână dulce 35%, Lămâie, Coajă de lămâie, Stabilizator pentru înghețată
Preparare: 30 min. Racorire în frigider: 6 h. Congelați: 12 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Amestecă iaurtul grecesc (400 g) cu sucul de lămâie (150 g) până la omogenizare și pune amestecul la frigider.

Amestecă aluloza (250 g) cu stabilizatorul pentru înghețată (3 g). Încălzește smântâna (200 g) într-o cratiță la 40 °C, adaugă treptat amestecul uscat și amestecă permanent cu telul pentru a evita cocoloașele. Adaugă coaja de lămâie (6 g), continuă încălzirea și du amestecul la 85 °C.

Strecoară baza fierbinte printr-o sită fină pentru a îndepărta coaja, apoi răcește-o rapid într-o baie de gheață până la 10 °C.

Combină baza răcită cu amestecul de iaurt și mixează cu blenderul vertical până la omogenizare completă. Acoperă direct cu folie și lasă la frigider cel puțin 6 ore.

După maturare, prepară înghețata în mașina de înghețată până la consistența unei înghețate moi. Pentru metoda manuală, transferă amestecul într-un recipient larg, congelează-l și amestecă energic la fiecare 30–40 de minute în primele 2–3 ore, pentru a sparge cristalele mari de gheață. Apoi lasă desertul la congelator până la stabilizare completă.

Păstrează înghețata cu iaurt și lămâie într-un recipient etanș, la −18 °C sau mai rece, până la 30 de zile. Las-o 5–10 minute înainte de servire pentru ca textura să se înmoaie.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată cu iaurt grecesc și lămâie", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Ruladă de ciocolată Praga cu cremă de brânză
Rețete keto: Ruladă de ciocolată Praga cu cremă de brânzăBlenderCuptorMediu1 / 4
Tort Musuroi din faina de migdale cu crema de caramel
Rețete keto: Tort Musuroi din faina de migdale cu crema de caramelMediu1 / 4
Tort Plombir cu fulgi de cocos
Rețete keto: Tort Plombir cu fulgi de cocosBlenderCuptorMediu1 / 4
Tort mousse cu vișine și ciocolată
Rețete keto: Tort mousse cu vișine și ciocolatăBlenderCuptorMediu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa