Păstârnac murat cu curry și pară

Sursa de fibre și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea sistemului digestiv și întărește imunitatea. Notele picante de curry și dulceața perei creează un gust armonios, perfect pentru diversificarea dietei.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Indiană
167
Porții: 6 (1 porție ≈ 105 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Pasternak, Pere, Apă, Sare de bucătărie, Usturoi, Turmeric, Ghimbir, Curry
Radeți păstârnacul (400 g) și para (150 g) pe răzătoarea mare, îndepărtând miezul din pară. Tăiați mărul (5 g) mărunt. Radeți turmeric și ghimbir sau folosiți condimente măcinate. Amestecați păstârnacul, para, mărul, turmericul, ghimbirul și curry-ul.Întrebați amestecul și adăugați sare în proporție de 2%: aproximativ 11 g la 550 g de amestec. Amestecați cu mâinile și lăsați să stea câteva minute pentru a începe să se elibereze zeama.Încărcați amestecul într-un borcan, presând bine. Dacă este puțin zeamă, dizolvați 1 g de sare în 50 ml de apă și adăugați puțin, astfel încât legumele să fie acoperite. Închideți borcanul și lăsați să fermenteze la temperatura camerei timp de 7-14 zile. Când gustul este satisfăcător, puneți-l în frigider.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Radeți păstârnacul (400 g) și para (150 g) pe răzătoarea mare, îndepărtând miezul din pară. Tăiați mărul (5 g) mărunt. Radeți turmeric și ghimbir sau folosiți condimente măcinate. Amestecați păstârnacul, para, mărul, turmericul, ghimbirul și curry-ul.

Întrebați amestecul și adăugați sare în proporție de 2%: aproximativ 11 g la 550 g de amestec. Amestecați cu mâinile și lăsați să stea câteva minute pentru a începe să se elibereze zeama.

Încărcați amestecul într-un borcan, presând bine. Dacă este puțin zeamă, dizolvați 1 g de sare în 50 ml de apă și adăugați puțin, astfel încât legumele să fie acoperite. Închideți borcanul și lăsați să fermenteze la temperatura camerei timp de 7-14 zile. Când gustul este satisfăcător, puneți-l în frigider.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Păstârnac murat cu curry și pară", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate veganeRețete keto: Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocosTermometru cu sondăDificil1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Salată de dovleac în stil coreean
Preparate veganeRețete keto: Salată de dovleac în stil coreeanSimplu1 / 4
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbirBlenderFoarte simplu1 / 4
Încă fermentate:Mai multe rețete
Afine fermentate
Preparate veganeRețete keto: Afine fermentateSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Carpaccio de rosii dulci cu dovlecei fermentati
Rețete keto: Carpaccio de rosii dulci cu dovlecei fermentatiFoarte simpluDulceRăcite1 / 4
Castraveti fermentati la rece in stil unguresc
Preparate veganeRețete keto: Castraveti fermentati la rece in stil ungurescSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Lămâi fermentate în sare
Preparate veganeRețete keto: Lămâi fermentate în sareSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele fermentarea și murarea:
Castraveti murati rapid in stil unguresc
Preparate veganeRețete keto: Castraveti murati rapid in stil ungurescSimplu1 / 4
Castraveți crocanți de o zi
Preparate veganeRețete keto: Castraveți crocanți de o ziSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Dovlecei fermentați
Preparate veganeRețete keto: Dovlecei fermentațiSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Vinete murate cu usturoi
Preparate veganeRețete keto: Vinete murate cu usturoiSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa