Latte
Textura laptelui îmblânzește espresso și aduce proteine și grăsimi în ceașcă. Pentru mai puțini carbohidrați, alegeți o alternativă neîndulcită și calculați carbohidrații porției.
Latte este o băutură fină cu bază lactată, construită pe o porție de espresso. Textura cremoasă îmblânzește gustul băuturii.
Cafea (15 g), apă (30 g) și lapte (200 g) formează o porție.
Preparați espresso și turnați-l în ceașcă. Încălziți laptele la 55–65 °C și aerisiți-l până obțineți o spumă fină și lucioasă.
Turnați spuma de lapte în espresso în fir subțire, lăsând deasupra un strat ușor de microspumă. Serviți imediat.
Pentru varianta keto, folosiți o porție modestă de lapte obișnuit sau o băutură vegetală neîndulcită și verificați carbohidrații pe etichetă.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Latte", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
