Iaurt de cocos băut

Sursă de grăsimi sănătoase și probiotice, acest iaurt de cocos contribuie la îmbunătățirea digestiei și susține sistemul imunitar. Textura sa cremoasă și gustul delicat completează perfect diverse preparate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Termometru cu sondă
Bucătărie: Indiană
2 l 857 ml
Porții: 8 (1 porție ≈ 150 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Lapte de cocos (neîndulcit), Cultura starter pentru iaurt
Gătiți: 5 min. Răcoriți: 40 min. Amesteca: 5 min. A da ocazia să stea: 7 h. Racorire în frigider: 2 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Laptele de cocos (1,2 l) se încălzește la foc mediu și se fierbe timp de 4-5 minute pentru a evapora o parte din lichidul în exces.

Răciți laptele la 36-40 °C. Adăugați starterul pentru iaurt (1/4 plic) și amestecați bine.

Turnați amestecul într-un borcan sterilizat și lăsați-l într-un loc cald la 30-35 °C timp de 6,5-7 ore.

Iaurtul băut se mută în frigider. Păstrați-l 2-3 zile și agitați înainte de servire.

Mai multe despre produs:


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Iaurt de cocos băut", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă acrișor:Mai multe rețete
Ardei dulci marinati
Rețete keto: Ardei dulci marinatiSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Castraveti in sos de rosii
Rețete keto: Castraveti in sos de rosiiSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Castraveti usor sarati in saramura fierbinte
Rețete keto: Castraveti usor sarati in saramura fierbinteSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Dovlecei fermentați
Preparate veganeRețete keto: Dovlecei fermentațiSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Cafea dalgona cu smantana de cocos
Rețete keto: Cafea dalgona cu smantana de cocosMixerSimpluRăcite1 / 4
Dovlecei in marinada cu susan si ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Dovlecei in marinada cu susan si ghimbirSimpluRăcite1 / 4
Ridichi cu crema de branza
Rețete keto: Ridichi cu crema de branzaSimpluRăcite1 / 4
Salata thailandeza cu vita si verdeturi
Rețete keto: Salata thailandeza cu vita si verdeturiSimpluRăcite1 / 4
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Pkhali din spanac
Preparate veganeRețete keto: Pkhali din spanacSimpluRăcite1 / 4
Salată Green Goddess
Preparate veganeRețete keto: Salată Green GoddessFoarte simplu1 / 4
Salată din conopidă
Preparate veganeRețete keto: Salată din conopidăFoarte simplu1 / 4
Smoothie de avocado cu cacao si seminte de in
Preparate veganeRețete keto: Smoothie de avocado cu cacao si seminte de inBlenderFoarte simpluDulceRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele băuturi:
Cacao adaptogen cu rhodiola
Preparate veganeRețete keto: Cacao adaptogen cu rhodiolaFoarte simpluCald1 / 4
Ceai din capsule seminale de ceai ivan
Rețete keto: Ceai din capsule seminale de ceai ivanSimplu1 / 4
Kissel de fructe de padure cu psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kissel de fructe de padure cu psylliumBlenderFoarte simpluCald1 / 4
Latte cu ashwagandha si ulei de cocos
Rețete keto: Latte cu ashwagandha si ulei de cocosBlenderFoarte simpluCald1 / 4
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa