Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Sosuri și Dressinguri Prăjire de roșii Prăjire de roșii IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grSare de bucătărie Roșie Ceapă verde Ulei de măsline Ardei iute (chili) Output produsului:1 393 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minutePreparare10Prăjire15Amesteca5Stingere1 1 30 Macroelemente în 100 gProteine1 Grăsimi2.5 Carbohidrați simpli 3.8 Calorii45 kcalIndiciIndexul glicemic 13.3Încărcare glicemică 1Indexul glicemic, II 19.4Indexul inflamator, DII -0.70Antioxidant, ORAC 1 571Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet5%3%3%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 60 din 5%⇧ 11 din 20%⇧ 29 din 75%15%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiКлетчаткаRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult proteineAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Вitămine Nutrient% din DZR C131614476 B677515? K56610? E55511?Minerale Nutrient% din DZR Licopen48484896? Molibden11111023? Sodiu10101019? Potasiul6879? Mangan5668?Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)68711?Mâncăruri veganeA citiVideoclipuri pe temaRecenziiРазрешено на диетахKetoPaleoMarea MediteranăSe potrivește cu: Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Garnituri de legume, Pizza, Pește, Legume înăbușiteDificultate: simplu 526 Porții: 8 (1 porție ≈ 174 gramă)Timpul de digestie: 2 ora Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Sare de bucătărie, Roșie, Ceapă verde, Ulei de măsline Preparare: 10 min, Prăjire: 15 min, Amesteca: 5 min, Stingere: 1 h Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Spălați bine roșiile (1 kg) și, dacă este posibil, curățați-le de coajă. Apoi tăiați ceapa în semiluni (350 g). Într-o cratiță sau alt recipient cu fund gros, turnați ulei vegetal (35 ml) și încălziți-l. Apoi adăugați ceapa tăiată și prăjiți-o până devine aurie. După aceea, adăugați roșiile în cratiță și amestecați. Condimentați amestecul cu sare (0,5 linguri) și, dacă doriți, adăugați puțin ardei iute. Gătiți la foc mediu cu capacul deschis până când toată lichidul s-a evaporat (aproximativ 1 oră). Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Prăjire de roșii", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Prăjire de roșii": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Prăjire de roșii", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă mâncăruri vegane:Mai multe rețeteHummusMaioneză din avocadoMaioneză din nuci de cajuRoșii murate rapid în stil italianUitați-vă la altele sosuri și dressinguri:Dresing „Vinaigretă de lămâie”Sos din caimacSos pesto din semințe de floarea-soarelui și dovleacSos teriyakiRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe este ketoadaptarea și cum se desfășoară?Fandări cu gantere. Descriere și tehnica de execuțiePresă cu gantere deasupra capului. Descriere și tehnica de executareSuperalimentul pe care ți-l ascundSecțiune:Sosuri și DressinguriDistribuiți:
