Pulpe de pui cu kimchi și castraveți zdrobiți

Pulpele de pui primesc o marinadă picantă cu kimchi, iar castraveții zdrobiți se asezonează cu usturoi, coriandru, ulei de susan și oțet de mere. Salata crocantă echilibrează puiul fierbinte și aduce fibre. Farfuria combină texturi contrastante.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Friteuză cu aer cald
1 kg 538 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 411 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Pui, Castraveți, Sos de soia (fără zahăr), Ulei de susan, Ulei de măsline, Coriandru, Oțet de mere, Usturoi, Kimchi, Sare de bucătărie
A da ocazia să stea: 10 min. A coace în aerogrilă: 45 min. Amesteca: 5 min. Tăiați: 5 min. Prăjire: 45 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Combinați pulpele de pui (900 g) cu ulei de măsline (30 g), kimchi (10 g) și sare (după gust). Marinați timp de 10 minute.

Gătiți și rumeniți pulpele în friteuza cu aer la 180 °C timp de 45 de minute, întorcându-le de câteva ori în timpul gătirii.

Tăiați capetele castraveților (600 g), tăiați fiecare castravete în trei bucăți, puneți-le într-o pungă rezistentă și zdrobiți-le ușor cu sucitorul.

Tocați coriandrul (20 g) și usturoiul (10 g), adăugați-le la castraveți împreună cu ulei de susan (30 g), oțet de mere (15 g) și sos de soia fără zahăr (30 g). Amestecați.

Serviți pulpele fierbinți cu salata de castraveți zdrobiți.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pulpe de pui cu kimchi și castraveți zdrobiți", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Champignoni prăjiți cu smântână
Rețete keto: Champignoni prăjiți cu smântânăSimpluCald1 / 4
Pipote de pui cu hribi uscați, gătite la cuptor în vase
Rețete keto: Pipote de pui cu hribi uscați, gătite la cuptor în vaseSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, pui și feta
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, pui și fetaCuptorSimpluCald1 / 4
Spaghete de dovlecei cu pui
Rețete keto: Spaghete de dovlecei cu puiSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Cârnat de pui fiert cu gelatină
Rețete keto: Cârnat de pui fiert cu gelatinăBlenderSimplu1 / 4
Pui afumat
Rețete keto: Pui afumatCuptorMediu1 / 4
Pui tapaka la tigaie
Rețete keto: Pui tapaka la tigaieSimplu1 / 4
Tocanita de pui cu morcov si smantana
Rețete keto: Tocanita de pui cu morcov si smantanaBlenderCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa