Ruladă de dovlecel cu șuncă și brânză

Ouăle, brânza și șunca oferă proteine, iar dovlecelul păstrează baza fragedă și îi dă o aromă vegetală delicată. Blatul copt rămâne moale, dar suficient de ferm pentru a înveli umplutura. Congelați feliile răcite și reîncălziți-le direct din congelator.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
1 kg 111 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 217 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Dovlecei, Mozzarella, Șuncă, Ouă, Maasdam, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 10 min. Amesteca: 5 min. A coace în cuptor: 28 min. A da ocazia să stea: 8 min. A da ocazia să stea: 18 min. A coace în cuptor: 18 min. Răcoriți: 30 min. Congelați: 4 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Radeți dovlecelul (750 g) pe răzătoarea mare și stoarceți bine lichidul în exces în aproximativ 10 minute. Amestecați-l cu ouăle (150 g) și cașcavalul maasdam ras (100 g), apoi adăugați sarea (3 g) și piper negru (după gust).

Tapetați o tavă cu hârtie de copt siliconată și întindeți compoziția într-un dreptunghi de aproximativ 1 cm grosime. Coaceți la 180 C timp de 25–30 de minute, până când blatul se încheagă și capătă o culoare aurie. Lăsați 5–10 minute, întoarceți și îndepărtați cu grijă hârtia.

Așezați șunca tăiată subțire (150 g) și mozzarella (150 g), lăsând o margine liberă. Rulați strâns cu ajutorul hârtiei și lăsați 15–20 de minute, apoi feliați.

Răciți rulada complet timp de aproximativ 30 de minute. Tăiați rulada în porții.

Congelați porțiile într-un singur strat timp de aproximativ 4 ore până se întăresc și transferați-le în ambalaj etanș. Reîncălziți direct din congelator la 160–170 C timp de aproximativ 15–20 de minute.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ruladă de dovlecel cu șuncă și brânză", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă brânză:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Frittata cu dovleac și cremă de brânză
Rețete keto: Frittata cu dovleac și cremă de brânzăCuptorSimplu1 / 4
Shakshuka cu dovleac și feta
Rețete keto: Shakshuka cu dovleac și fetaCuptorMediu1 / 4
Sos de brânză cu usturoi și măsline
Rețete keto: Sos de brânză cu usturoi și măslineBlenderSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele sandvișuri și canapéuri:
Batoane fără pește din tofu afumat
Preparate veganeRețete keto: Batoane fără pește din tofu afumatSimpluCald1 / 4
Carpaccio de vită cu parmezan și rucola
Rețete keto: Carpaccio de vită cu parmezan și rucolaFoarte simplu1 / 4
Cocktail mexican de creveți
Rețete keto: Cocktail mexican de crevețiSimpluPicant1 / 4
Lipie din spanac si oua
Rețete keto: Lipie din spanac si ouaBlenderMixerFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa