Rulouri de carne cu umplutură de morcov

Carnea de porc oferă proteine, iar brânza cremoasă leagă morcovul într-o umplutură fragedă. Rulourile subțiri se coc până devin ușor rumenite, fără făină sau pesmet. Lăsați-le să se odihnească pentru ca umplutura să rămână în interior la servire.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 538 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 208 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Carnea de porc, Cremă de brânză, Morcov, Ulei de măsline, Pătrunjel, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 3 min. Amesteca: 3 min. Amesteca: 8 min. A coace în cuptor: 25 min. A da ocazia să stea: 5 min. Tăiați: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Radeți morcovul (80 g); această etapă durează aproximativ 3 minute.

Amestecați morcovul cu cremă de brânză (120 g) și pătrunjel tocat fin (10 g) timp de 3 minute.

Tăiați carnea de porc (600 g) în felii subțiri și condimentați-o cu sare de bucătărie (4 g) și piper negru (1 g); pregătirea durează aproximativ 10 minute.

Întindeți umplutura peste carne, rulați fiecare felie și așezați-o cu îmbinarea în jos; asamblarea durează aproximativ 8 minute.

Ungeți tava cu ulei de măsline (15 g), așezați rulourile și coaceți la 190 °C aproximativ 25 de minute, până sunt gătite complet. Lăsați-le să se odihnească 5 minute înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Rulouri de carne cu umplutură de morcov", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.78
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele din carne și pui:
Bucată de porc la cuptor cu glazură de roșii și muștar
Rețete keto: Bucată de porc la cuptor cu glazură de roșii și muștarCuptorSimplu1 / 4
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Chiftele în sos cremos de roșii
Rețete keto: Chiftele în sos cremos de roșiiSimplu1 / 4
Ciocănele de curcan cu glazură de muștar și teriyaki
Rețete keto: Ciocănele de curcan cu glazură de muștar și teriyakiCuptorSimpluDulce1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinada pentru carne
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru carneFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa