Salata de caracatita cu lamaie si chimen
Caracatita aduce proteina densa si iod, iar salata satura mai bine decat o gustare rece obisnuita din legume. Sucul de lamaie si uleiul de masline formeaza un dressing simplu, dar foarte viu, iar ceapa rosie adauga o nota usoara de iute. Rezultatul este o salata rece de mare, cu gust curat, buna atat pentru o cina usoara, cat si pentru o masa festiva.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Algeriana
1 kg 818 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 97 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Taiati caracatita gata gatita (450 g) in bucati mici. Taiati ceapa rosie (50 g) foarte subtire si tocati fin patrunjelul (15 g).
Amestecati uleiul de masline (30 g), sucul de lamaie (30 g), chimenul (1 g) si sarea de bucatarie (4 g). Puneti in acest dressing caracatita (450 g) si ceapa rosie (50 g), apoi amestecati delicat.
Adaugati patrunjelul (15 g), mai amestecati o data salata si lasati-o la frigider 10 minute. Serviti-o bine racita, ca gustul sa devina mai curat si mai legat.
(17)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salata de caracatita cu lamaie si chimen", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.91
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.59
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.65
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $13.38
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: