Salata cu capsuni si avocado
Avocado si untul de arahide adauga grasimi si fac salata mai satioasa, iar capsunile dau prospetime si putina fibra. Reteta ramane saraca in carbohidrati daca portia de fructe este moderata.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
465
Porții: 2 (1 porție ≈ 145 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Spalati capsunile (120 g), indepartati coditele si taiati-le in jumatati sau sferturi. Taiati avocado (150 g), scoateti samburele si taiati pulpa cuburi.
Amestecati capsunile si avocado intr-un bol. Adaugati untul de arahide (15 g), menta (3 g) si vanilia (1 g), apoi amestecati usor, ca avocado sa isi pastreze forma.
(5)
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salata cu capsuni si avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum sa folosesti vanilia naturala in deserturi: pastaie, extract, macerat si pudra
8min
De ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahăr
13min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
15min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: