Salată cu sfeclă și alge marine
Sursă de vitamine, minerale și antioxidanți, această salată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul delicat al sfeclei și nucilor, combinat cu algele marine, creează un preparat armonios și hrănitor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Autor:
Roman Klymenko
15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați
Bucătărie: Marea Mediterană
Dificultate: simplu
294
Porții: 6 (1 porție ≈ 115 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți sfecla (1 buc) până devine moale și lăsați-o să se răcească complet. Răzuiți sfecla pe o răzătoare mare.
Fierbeți un ou (1 buc) tare, răciți-l și tăiați-l cubulețe.
Tăiați mărunt verdeața (1 legătură). Tăiați miezul de nucă (5 buc) grosier, după ce l-ați înmuiat și spălat.
Puneți în bol alga marină (200 g). Adăugați sfecla răzuită, oul, verdeața și nucile. Condimentați salata cu ulei de măsline (1 lingură). Sărați după gust.
Amestecați bine și serviți.
(4)
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Salată cu sfeclă și alge marine", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: