Salată cu sfeclă și alge marine
Sursă de vitamine, minerale și antioxidanți, această salată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul delicat al sfeclei și nucilor, combinat cu algele marine, creează un preparat armonios și hrănitor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
294
Porții: 6 (1 porție ≈ 115 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți sfecla (1 buc) până devine moale și lăsați-o să se răcească complet. Răzuiți sfecla pe o răzătoare mare.
Fierbeți un ou (1 buc) tare, răciți-l și tăiați-l cubulețe.
Tăiați mărunt verdeața (1 legătură). Tăiați miezul de nucă (5 buc) grosier, după ce l-ați înmuiat și spălat.
Puneți în bol alga marină (200 g). Adăugați sfecla răzuită, oul, verdeața și nucile. Condimentați salata cu ulei de măsline (1 lingură). Sărați după gust.
Amestecați bine și serviți.
(4)
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată cu sfeclă și alge marine", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Distribuiți: