Salată cu legume coapte și avocado
Sursă de fibre și antioxidanți, această salată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul delicat al avocado-ului și dulceața legumelor coapte creează o combinație armonioasă, perfectă pentru o cină ușoară.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
476
Porții: 1 (1 porție ≈ 315 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Pregătiți mai întâi Legume coapte la cuptor și Sos vinegret cu ierburi. Pentru o porție aveți nevoie de 100 g legume și 10 g sos.
Tăiați cuburi sfecla (50 g), avocado (50 g), castraveții (40 g) și merele (20 g). Tăiați salata iceberg (40 g) fâșii.
Combinați ingredientele proaspete cu legumele coapte, adăugați suc de lămâie (5 g), sare după gust și sosul de ierburi. Amestecați ușor și serviți imediat.
Rețete asociate
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată cu legume coapte și avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă dulce:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Cum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Geroprotectorii din alimente: ce produse pot ajuta la protejarea împotriva îmbătrânirii
11min
Distribuiți: