Scones cu dovleac

Dovleacul, făina de migdale și făina de in fac scones-urile aromate și adaugă fibre, iar uleiul de cocos le păstrează fragede. Condimentele calde accentuează dulceața discretă, iar coacerea formează o textură densă, dar moale.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
238
Porții: 8 (1 porție ≈ 60 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Dovleac, Ouă, Făină de cocos, Făină de migdale, Ulei de cocos, Făină de in, Pudră de copt fără amidon, Scorțișoară, Nucșoară, Ghimbir măcinat, Stevia, Vanilie
Framântați aluatul: 30 min. Coacere: 30 min. Amesteca: 5 min. Racorire în frigider: 30 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Combinați piure de dovleac (250 g) cu ouă (50 g) și ulei de cocos topit (35 g).

Amestecați făină de cocos (50 g), făină de migdale (50 g), făină de in (30 g), pudră de copt fără amidon (10 g), stevia (după gust), vanilie (după gust), scorțișoară (1,5 g), ghimbir măcinat (0,5 g) și nucșoară (1 g).

Uniți cele două amestecuri, frământați aluatul și dați-l la frigider pentru 30 de minute.

Formați un disc cu grosimea de 1,5–2 cm, împărțiți-l în 8 bucăți și transferați-le pe o tavă.

Coaceți scones-urile la 180°C aproximativ 30 de minute, apoi răciți-le complet.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Scones cu dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.36
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ

Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT Promo code: KBC20 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 08.11.2026

20% Off Probiotics

Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 09.11.2026

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Biscuiți cu migdale și ciocolată albă fără zahăr
Rețete keto: Biscuiți cu migdale și ciocolată albă fără zahărSimplu1 / 4
Biscuiți din făină de migdale, în formă de batoane, cu scorțișoară
Rețete keto: Biscuiți din făină de migdale, în formă de batoane, cu scorțișoarăCuptorSimplu1 / 4
Fursecuri kurabie cu făină de migdale
Rețete keto: Fursecuri kurabie cu făină de migdaleMixerCuptorSimplu1 / 4
Trufe din ciocolată albă cu zmeură
Rețete keto: Trufe din ciocolată albă cu zmeurăBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa