Scones cu dovleac

Dovleacul, făina de migdale și făina de in fac scones-urile aromate și adaugă fibre, iar uleiul de cocos le păstrează fragede. Condimentele calde accentuează dulceața discretă, iar coacerea formează o textură densă, dar moale.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
238
Porții: 8 (1 porție ≈ 60 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Dovleac, Ouă, Făină de cocos, Făină de migdale, Ulei de cocos, Făină de in, Pudră de copt fără amidon, Scorțișoară, Nucșoară, Ghimbir măcinat, Stevia, Vanilie
Framântați aluatul: 30 min. Coacere: 30 min. Amesteca: 5 min. Racorire în frigider: 30 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Combinați piure de dovleac (250 g) cu ouă (50 g) și ulei de cocos topit (35 g).

Amestecați făină de cocos (50 g), făină de migdale (50 g), făină de in (30 g), pudră de copt fără amidon (10 g), stevia (după gust), vanilie (după gust), scorțișoară (1,5 g), ghimbir măcinat (0,5 g) și nucșoară (1 g).

Uniți cele două amestecuri, frământați aluatul și dați-l la frigider pentru 30 de minute.

Formați un disc cu grosimea de 1,5–2 cm, împărțiți-l în 8 bucăți și transferați-le pe o tavă.

Coaceți scones-urile la 180°C aproximativ 30 de minute, apoi răciți-le complet.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Scones cu dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.76
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Sorbet de caise fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de caise fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de pepene galben fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de pepene galben fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa