Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos de ciocolată are un gust bogat și o textură cremoasă. Ideal pentru deserturi, susține dieta keto și satisface poftele dulci.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Smântână | |||
| Ciocolată 85% | |||
| Unt de unt | |||
| Vanilie | |||
| Output produsului: | 382 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 10 | ||
10 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 4.3 |
| Grăsimi | 42.9 |
| Carbohidrați simpli | 5.8 |
| Calorii | 441 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 6.9 |
| Încărcare glicemică | 4.1 |
| Indexul glicemic, II | 13.4 |
| Indexul inflamator, DII | -0.02 |
| Antioxidant, ORAC | 7 175 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 45% | 33% | 27% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (2) | |
| |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acid palmitic (saturată) | 145145145224?291 |
| Colesterol | 818181326?163 |
| Acid stearic (saturat) | 55686891?137 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 14211625118 |
| Acidul linoleic (Omega-6) | 13181731?37 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Tirozin | 182518633110 |
| Triptofan | 6882031 |
| Fenilalanină | 5771483 |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
Pentru a pregăti sosul de ciocolată, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- Smântână grasă bătută (240 ml)
- Ciocolată neagră cu cel puțin 85% (120 g)
- Unt (20 g)
- Vanilină (1 linguriță sau după gust)
- Stevia sau alt îndulcitor (după gust)
Puneți toate ingredientele într-o cratiță mică. Așezați cratița pe baie de aburi și amestecați constant conținutul. Aceasta va permite ciocolatei și smântânii să se amestece bine și să se topească uniform.
Când toate ingredientele devin omogene, veți obține un sos care va fi destul de lichid, dar incredibil de gustos.
Nu uitați să gustați sosul și, dacă este necesar, să adăugați stevia sau alt îndulcitor după gustul dumneavoastră.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Creșterea imunității | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de ciocolată", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Valid for South Korea, Australia, New Zealand, United States, CIS markets, and other select markets. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 29.09.2025
Valid for Taiwan, Hong Kong, Macau, MENA, and Europe only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 30.09.2025
Valid for Europe only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 30.09.2025
Valid for Saudi Arabia only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.10.2025
Valid for MENA only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.10.2025
Featuring top-selling brands like Swanson, Doctor’s Best, Nutricost, and many more! Brand availability may be limited in select countries.
Valabil până la 01.10.2025
29% off Supplements Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 02.10.2025
29% off Body Care Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 03.10.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos de ciocolată":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos de ciocolată", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
