Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos de ciocolată are un gust bogat și o textură cremoasă. Ideal pentru deserturi, susține dieta keto și satisface poftele dulci.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Smântână | |||
| Ciocolată 85% | |||
| Unt de unt | |||
| Vanilie | |||
| Output produsului: | 382 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 10 | ||
10 | ||
|---|---|---|
| 100 g | |
|---|---|
| Proteine | 4.3 |
| Grăsimi | 42.9 |
| Carbohidrați simpli | 5.8 |
| Calorii | 441 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 6.9 |
| Încărcare glicemică | 4.1 |
| Indexul glicemic, II | 13.4 |
| Indexul inflamator, DII | -0.02 |
| Antioxidant, ORAC | 7 175 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 45% | 33% | 27% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (2) | |
| |
- ClasăCant, gr
- Omega-30,23
- Omega-62,20
- Omega-91,34
- Colesterol0,16
- Grăsimi saturate13,67
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acid palmitic (saturată) | 145145145224?291 |
| Colesterol | 818181326?163 |
| Acid stearic (saturat) | 55686891?137 |
| Acidul alfa-linolenic (Omega-3) | 14211625118 |
| Acidul linoleic (Omega-6) | 13181731?37 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Tirozin | 182518633110 |
| Triptofan | 6882031 |
| Fenilalanină | 5771483 |
Pentru a pregăti sosul de ciocolată, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- Smântână grasă bătută (240 ml)
- Ciocolată neagră cu cel puțin 85% (120 g)
- Unt (20 g)
- Vanilină (1 linguriță sau după gust)
- Stevia sau alt îndulcitor (după gust)
Puneți toate ingredientele într-o cratiță mică. Așezați cratița pe baie de aburi și amestecați constant conținutul. Aceasta va permite ciocolatei și smântânii să se amestece bine și să se topească uniform.
Când toate ingredientele devin omogene, veți obține un sos care va fi destul de lichid, dar incredibil de gustos.
Nu uitați să gustați sosul și, dacă este necesar, să adăugați stevia sau alt îndulcitor după gustul dumneavoastră.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Creșterea imunității | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de ciocolată", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Valid for Japan, Hong Kong, Singapore, and Taiwan only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, Singapore, and Macau only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, and Singapore only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, and Japan only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
Valabil până la 31.12.2025
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
Valabil până la 31.12.2025
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
Valabil până la 31.12.2025
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
Valabil până la 31.12.2025
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
Valabil până la 31.12.2025
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
Valabil până la 31.12.2025
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 31.12.2025
20% off Metagenics
Valabil până la 31.12.2025
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
20% off NeilMed Sinus Rinse
Valabil până la 31.12.2025
20% off Great Lakes Wellness
Valabil până la 31.12.2025
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Excludes KR, JP, HK, TW, SG, MO, CN, IL, Europe, and MENA. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.01.2026
Valid for Europe only. Excludes Romania, Estonia, Latvia, Lithuania, Hungary, and Bulgaria. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.01.2026
Valid for MENA only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 02.01.2026
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos de ciocolată":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos de ciocolată", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
