Sos verde cu semințe de dovleac

O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos este bogat în magneziu și vitamine care susțin sistemul imunitar. Gustul său proaspăt, cu note de verdeață și usturoi, completează perfect preparatele, adăugând strălucire și bogăție.
Preparate vegane
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: BlenderBlender
Bucătărie: Altă
Se potrivește cu: Aperitive, Legume, Garnituri de legume, Salate
Dificultate: foarte simplu
606
Porții: 6 (1 porție ≈ 40 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Ulei de măsline, Seminte de dovleac, Pătrunjel, Mărar, Usturoi, Sare de bucătărie, Piper negru
A mixa cu blenderul: 5 min. Amesteca: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Pătrunjel (25 g), mărar (25 g), semințe de dovleac (80 g), usturoi (10 g), ulei de măsline (100 g), sare și piper negru puneți într-un bol de blender.

Mixati până obțineți un sos gros. Dacă doriți o textură mai lichidă, adăugați 1-2 linguri de apă sau încă puțin ulei de măsline.

Serviți sosul cu legume, salate, pește la cuptor sau carne.

(1)
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sos verde cu semințe de dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.13
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Fosfor: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $25.9
Magneziul: NOW Foods, Magnesium Bisglycinate Powder, 8 oz (227 g)
Cumpărare
≈ $17.51
Coduri promoționale pentru iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa