Sos verde cu semințe de dovleac
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos este bogat în magneziu și vitamine care susțin sistemul imunitar. Gustul său proaspăt, cu note de verdeață și usturoi, completează perfect preparatele, adăugând strălucire și bogăție.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
Se potrivește cu: Gustări, Garnituri de legume, Legume, Salate
606
Porții: 6 (1 porție ≈ 40 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Pătrunjel (25 g), mărar (25 g), semințe de dovleac (80 g), usturoi (10 g), ulei de măsline (100 g), sare și piper negru puneți într-un bol de blender.
Mixati până obțineți un sos gros. Dacă doriți o textură mai lichidă, adăugați 1-2 linguri de apă sau încă puțin ulei de măsline.
Serviți sosul cu legume, salate, pește la cuptor sau carne.
(11)
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- : ,
- :
- : ,
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sos verde cu semințe de dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.03
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Fosfor: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $25.63
Magneziul: NOW Foods, Magnesium Bisglycinate Powder, 8 oz (227 g)
Cumpărare
≈ $17.33
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleParticularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
9min
Temperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
8min
Cum să înmuiați și să germinați semințele, nucile, leguminoasele și cerealele
6min
Beneficiile si riscurile consumului de carne: ce arata datele stiintifice
8min
Distribuiți: