Sufleu de afine
Afinele și coaja de lămâie oferă o aromă de fructe, brânza de vaci și brânza moale formează baza proteică, iar fisticul adaugă grăsimi și crocant. Stevia înlocuiește mierea fără zahăr obișnuit.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
308
Porții: 6 (1 porție ≈ 213 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Luați zest de lămâie (5 g) și tocați fin fisticul (200 g), păstrând o parte pentru decor.
Mixați brânza de vaci cu 5% grăsime (300 g), brânza moale (200 g), stevia (25 g), zest și jumătate din fistic până devin omogene.
Bateți albușurile din ouă (250 g) până devin ferme și încorporați-le ușor în compoziția de brânză.
Adăugați afine negre (300 g), transferați compoziția într-o formă și nivelați-o.
Coaceți la 170 °C timp de 45 de minute până se fixează. Presărați deasupra fisticul rămas.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sufleu de afine", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Cumpărare
≈ $43.21
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă cald:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Distribuiți: